Сравнить продукты Сосиски Венские и рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.02µg | 2.1µg | 45% |
| Цинк | 1.6mg | 5.91mg | 39% |
| Натрий | 879mg | 54mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.477mg | 27% |
| Белки | 10.5g | 23.69g | 26% |
| Селен | 16.9µg | 29.7µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.613mg | 4.908mg | 21% |
| Железо | 0.88mg | 2.24mg | 17% |
| Фосфор | 49mg | 152mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.287mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 7.125g | 9.684g | 12% |
| Медь | 0.03mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 101mg | 260mg | 5% |
| Жиры | 19.4g | 21.81g | 4% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.536mg | 4% |
| Калорийность | 230kcal | 291kcal | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 3% | |
| Холестерин | 87mg | 80mg | 2% |
| Витамин D | 25 IU | 7 IU | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 10.519g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 1.027g | 2% |
| Углеводы | 2.6g | 0g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Холин | 43.7mg | 48.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0g | N/A |
| Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.109mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.557mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.797mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.791mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.573mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.273mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.519g
