Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +101.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.3mg | 7.72mg | 28% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Натрий | 401mg | 753mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.383mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.526mg | 1.2mg | 13% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Медь | 0.135mg | 0.067mg | 8% |
| Селен | 24.4µg | 19.9µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.13µg | 8% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Белки | 13.78g | 16.28g | 5% |
| Жиры | 8.1g | 11.19g | 5% |
| Витамин B1 | 0.295mg | 0.23mg | 5% |
| Кальций | 23mg | 58mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 4.481g | 4% |
| Железо | 1.5mg | 1.77mg | 3% |
| Фосфор | 161mg | 185mg | 3% |
| Калорийность | 214kcal | 250kcal | 2% |
| Витамин K | 10.7µg | 8.5µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.618g | 2.123g | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg | 1% |
| Холестерин | 31mg | 35mg | 1% |
| Витамин D | 5 IU | 1% | |
| Калий | 228mg | 245mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 3.177g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.25g | 19.49g | N/A |
| Углеводы | 21.55g | 20.89g | 0% |
| Магний | 24mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.4g | 0% |
| Цинк | 0.61mg | 0.61mg | 0% |
| Крахмал | 16.1g | 16.5g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Марганец | 0.23mg | 0.219mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.54mg | 0% | |
| Лейцин | 0.93mg | 0% | |
| Лизин | 0.83mg | 0% | |
| Метионин | 0.29mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0% | |
| Валин | 0.59mg | 0% | |
| Гистидин | 0.38mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.14g | 0.97g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.233g | 0.197g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.705g | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.177g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +386.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~16.5g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.79g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
