Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и KFC Fried Chicken

Инфографика

Wendy's Spicy Chicken Nuggets vs KFC Fried Chicken infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

2

KFC Fried Chicken

6

Содержит меньше НатрийНатрий	-32.1%
Содержит больше СеленСелен	+45.3%

Содержит больше МагнийМагний	+13.6%
Содержит больше КальцийКальций	+963.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+41.9%
Содержит больше МедьМедь	+34.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+42.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+56.8%

Одинаковое количество вещества Калий ~244mg

Одинаковое количество вещества Фосфор ~252mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

4

KFC Fried Chicken

3

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+11.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+81.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%

Содержит больше Витамин B2Витамин B2

+61.5%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.08mg

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.88mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.32µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	10.117g	5.375g	32%
Мононенасыщенные жиры	6.138g	14.448g	21%
Натрий	708mg	1042mg	15%
Селен	25µg	17.2µg	14%
Холестерин	50mg	82mg	11%
Кальций	11mg	117mg	11%
Витамин B6	0.254mg	0.14mg	9%
Жиры	22.55g	28.01g	8%
Витамин E		1.2mg	8%
Насыщенные жиры	4.787g	6.343g	7%
Витамин K	8µg		7%
Крахмал		16.72g	7%
Витамин B2	0.122mg	0.197mg	6%
Белки	16.46g	14.17g	5%
Марганец	0.19mg	0.298mg	5%
Витамин B3	6.042mg	5.42mg	4%
Калорийность	326kcal	384kcal	3%
Железо	0.62mg	0.88mg	3%
Фосфор	271mg	252mg	3%
Витамин A		20µg	2%
Цинк	0.61mg	0.87mg	2%
Медь	0.061mg	0.082mg	2%
Витамин B5	0.905mg	0.88mg	1%
Магний	22mg	25mg	1%
Углеводы	14.31g	18.79g	1%
Витамин C	1.3mg		1%
Чистые углеводы	14.31g	18.79g	N/A
Калий	250mg	244mg	0%
Сахар	0.08g	0g	N/A
Витамин B1	0.079mg	0.08mg	0%
Витамин B12	0.33µg	0.32µg	0%
Транс-жиры	0.161g	0.214g	N/A
Триптофан		0.108mg	0%
Треонин		0.467mg	0%
Изолейцин		0.416mg	0%
Лейцин		0.864mg	0%
Лизин		0.615mg	0%
Метионин		0.205mg	0%
Фенилаланин		0.542mg	0%
Валин		0.516mg	0%
Гистидин		0.337mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.002g	0.002g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g	0.003g	N/A
	0.765g	0.764g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.006g	0.006g	N/A
	0.001g	0.002g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.044g	0.045g	N/A
	0.017g	0.029g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.017g	0.023g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	9.042g	4.343g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

2

Белки: 16.46 г

Жиры: 22.55 г

Углеводы: 14.31 г

Вода: 44.15 г

Другое: 2.53 г

KFC Fried Chicken

3

Белки: 14.17 г

Жиры: 28.01 г

Углеводы: 18.79 г

Вода: 35.52 г

Другое: 3.51 г

Содержит больше БелкиБелки	+16.2%
Содержит больше ВодаВода	+24.3%

Содержит больше ЖирыЖиры	+24.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+31.3%
Содержит больше ДругоеДругое	+38.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.787 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.138 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 10.117 г

KFC Fried Chicken

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 6.343 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 14.448 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 5.375 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-24.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+88.2%