Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +11700%
Содержит больше Железо +1155.6%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4950%
Содержит больше Цинк +1333.3%
Содержит больше Медь +1100%
Содержит больше Марганец +1550%
Содержит больше Селен +600%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +11700%
Содержит больше Железо +1155.6%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4950%
Содержит больше Цинк +1333.3%
Содержит больше Медь +1100%
Содержит больше Марганец +1550%
Содержит больше Селен +600%
Содержит меньше Натрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +80%
Содержит больше Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2 +2000%
Содержит больше Витамин B3 +245.5%
Содержит больше Витамин B5 +5100%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +260%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +24.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +80%
Содержит больше Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2 +2000%
Содержит больше Витамин B3 +245.5%
Содержит больше Витамин B5 +5100%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +260%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +24.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +26700%
Содержит больше Жиры +118300%
Содержит больше Углеводы +368.4%
Содержит больше Другое +3920%
Содержит больше Вода +2742.1%
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +26700%
Содержит больше Жиры +118300%
Содержит больше Углеводы +368.4%
Содержит больше Другое +3920%
Содержит больше Вода +2742.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whatchamacallit Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Итальянский лёд Мнение
61.33g 13.5g Whatchamacallit
Белки 8.04g 0.03g Whatchamacallit
Жиры 23.68g 0.02g Whatchamacallit
Углеводы 63.23g 13.5g Whatchamacallit
Калорийность 494kcal 53kcal Whatchamacallit
Сахар 48.86g Итальянский лёд
Клетчатка 1.9g 0g Whatchamacallit
Кальций 118mg 1mg Whatchamacallit
Железо 1.13mg 0.09mg Whatchamacallit
Магний 28mg 0mg Whatchamacallit
Фосфор 138mg 0mg Whatchamacallit
Калий 303mg 6mg Whatchamacallit
Натрий 299mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.43mg 0.03mg Whatchamacallit
Медь 0.12mg 0.01mg Whatchamacallit
Марганец 0.33mg 0.02mg Whatchamacallit
Селен 0.7µg 0.1µg Whatchamacallit
Витамин A 134IU 167IU Итальянский лёд
Витамин A, RAE 38µg Whatchamacallit
Витамин E 1.27mg Whatchamacallit
Витамин C 0.9mg 0.5mg Whatchamacallit
Витамин B1 0.11mg 0.005mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.21mg 0.01mg Whatchamacallit
Витамин B3 2.47mg 0.715mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.26mg 0.005mg Whatchamacallit
Витамин B6 0.04mg 0.002mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 18µg 5µg Whatchamacallit
Витамин B12 0.37µg 0µg Whatchamacallit
Витамин K 4.3µg Whatchamacallit
Холестерин 12mg 0mg Итальянский лёд
Транс-жиры 0.12g Итальянский лёд
Насыщенные жиры 17.04g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 3.78g 0g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0g Whatchamacallit

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whatchamacallit Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Whatchamacallit
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
32%
Whatchamacallit
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.04g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.