Сравнить продукты Whatchamacallit и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +118.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +973.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 494kcal | 436kcal |
|
| Белки | 8.04g | 2.6g |
|
| Жиры | 23.68g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.2mg |
|
| 61.33g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 63.23g | 77.77g |
|
| Холестерин | 12mg | 5mg |
|
| Магний | 28mg | 29mg |
|
| Кальций | 118mg | 54mg |
|
| Калий | 303mg | 133mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 48.86g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.5g |
|
| Медь | 0.12mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 138mg | 69mg |
|
| Натрий | 299mg | 194mg |
|
| Витамин A | 134IU | 67IU |
|
| Витамин A | 38µg | 20µg |
|
| Витамин E | 1.27mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.16mg |
|
| Селен | 0.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 4.3µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.12g | 0.129g |
|
| Холин | 25mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.04g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
8%
Итоговая оценка минералов
32%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.03g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.394g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах