Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Whatchamacallit или after eight - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами whatchamacallit и after eight

  • Whatchamacallit и after eight содержат примерно одинаковое количество калорий. Whatchamacallit содержит 494 калорий, а after eight содержит 432 калорий.
  • After eight имеет меньше кальция и железа.
  • Whatchamacallit покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 44% выше, чем after eight.
  • After eight содержит в 299 раз меньше натрия, чем whatchamacallit. Whatchamacallit содержит 299 мг натрия, в то время как after eight содержит 1 мг.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, WHATCHAMACALLIT Candy Bar и Candies, NESTLE, AFTER EIGHT Mints.

Инфографика

Whatchamacallit vs After eight infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.9% 0% 21% 0% 0% 0% 0.13% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +807.7%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +98.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit After eight DV% diff.
Насыщенные жиры 17.04g 8.33g 40%
Фосфор 138mg 20%
Жиры 23.68g 11.9g 18%
Витамин B2 0.21mg 16%
Витамин B3 2.47mg 15%
Витамин B12 0.37µg 15%
Марганец 0.33mg 14%
Белки 8.04g 1.67g 13%
Натрий 299mg 1mg 13%
Медь 0.12mg 13%
Кальций 118mg 13mg 11%
Калий 303mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.78g 9%
Витамин B1 0.11mg 9%
Витамин E 1.27mg 8%
Железо 1.13mg 0.57mg 7%
Магний 28mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 6%
Холин 25mg 5%
Витамин B5 0.26mg 5%
Углеводы 63.23g 79.53g 5%
Витамин B9 18µg 5%
Витамин A 38µg 0µg 4%
Цинк 0.43mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин K 4.3µg 4%
Калорийность 494kcal 432kcal 3%
Витамин B6 0.04mg 3%
Кофеин 10mg 3%
Клетчатка 1.9g 2.4g 2%
Селен 0.7µg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 61.33g 77.13g N/A
Сахар 48.86g 66.6g N/A
Транс-жиры 0.12g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
2% 12% 80% 6%
Белки: 1.67 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 79.53 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +381.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +99%
Содержит больше ДругоеДругое +235%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.8%
Содержит больше ВодаВода +107.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.33 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. After eight - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.