Сравнить продукты Whiskey sour и Carrot juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1436.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63646.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
9.28 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +948.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +14711.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 383kcal | 40kcal |
|
| Белки | 0.6g | 0.95g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.15g |
|
| Витамин C | 2.7mg | 8.5mg |
|
| 97.3g | 8.48g |
|
|
| Углеводы | 97.3g | 9.28g |
|
| Магний | 19mg | 14mg |
|
| Кальций | 272mg | 24mg |
|
| Калий | 19mg | 292mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 97.3g | 3.91g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.046mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.18mg |
|
| Фосфор | 13mg | 42mg |
|
| Натрий | 274mg | 66mg |
|
| Витамин A | 30IU | 19124IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 956µg |
|
| Витамин E | 1.16mg |
|
|
| Марганец | 0mg | 0.13mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.092mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.386mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.228mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.217mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 15.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 4µg |
|
| Холин | 9.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.027g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.007g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.071g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
104%
Итоговая оценка минералов
20%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whiskey sour содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 93.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carrot juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 208mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах