Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виски сауэр и морковный сок

Сравнить

Инфографика

Виски сауэр vs Морковный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит больше КальцийКальций +1033.3%
Содержит больше МедьМедь +182.6%
Содержит больше КалийКалий +1436.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +223.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9% 0% 0.67% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 28% 0% 319% 23% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +214.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +47700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +280%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски сауэр Морковный сок DV% diff.
Витамин A 2µg 956µg 106%
Углеводы 97.3g 9.28g 29%
Кальций 272mg 24mg 25%
Калорийность 383kcal 40kcal 17%
Витамин B6 0mg 0.217mg 17%
Витамин K 15.5µg 13%
Медь 0.13mg 0.046mg 9%
Натрий 274mg 66mg 9%
Калий 19mg 292mg 8%
Витамин E 1.16mg 8%
Витамин B1 0.005mg 0.092mg 7%
Витамин C 2.7mg 8.5mg 6%
Марганец 0mg 0.13mg 6%
Фосфор 13mg 42mg 4%
Витамин B2 0mg 0.055mg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B5 0.06mg 0.228mg 3%
Витамин B3 0mg 0.386mg 2%
Холин 9.9mg 2%
Белки 0.6g 0.95g 1%
Магний 19mg 14mg 1%
Железо 0.39mg 0.46mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Белок в 100 калориях 0.16g 2.4g N/A
Калории на 10 г белка 6383kcal 421kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 250g N/A
Жиры 0.1g 0.15g 0%
Чистые углеводы 97.3g 8.48g N/A
Сахар 97.3g 3.91g N/A
Цинк 0.14mg 0.18mg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.019g 0.027g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.007g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0.071g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +948.5%
Содержит больше БелкиБелки +58.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше ВодаВода +14711.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
26% 7% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.071 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +91.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Морковный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.