Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты White pepper и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

White pepper vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 64% 80% 6.4% 537% 303% 31% 75% 0.65% 561% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше МагнийМагний +148.9%
Содержит больше КальцийКальций +275.8%
Содержит больше КалийКалий +837%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.9%
Содержит больше МарганецМарганец +59.5%
Содержит больше СеленСелен +132.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.843mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~171mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 0% 0% 0% 5.5% 29% 4% 0% 23% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1300.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1220%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1280%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient White pepper Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 805.4µg 671%
Железо 14.31mg 35.3mg 262%
Марганец 4.3mg 6.857mg 111%
Витамин B6 0.1mg 1.32mg 94%
Кальций 265mg 996mg 73%
Клетчатка 26.2g 11.3g 60%
Магний 90mg 224mg 32%
Витамин B9 10µg 138µg 32%
Витамин B1 0.022mg 0.264mg 20%
Калий 73mg 684mg 18%
Цинк 1.13mg 3.14mg 18%
Витамин B3 0.212mg 2.97mg 17%
Витамин A 0µg 132µg 15%
Насыщенные жиры 0.626g 3.29g 12%
Витамин C 21mg 12mg 10%
Витамин E 1.32mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.616g 1.936g 9%
Жиры 2.12g 7.53g 8%
Селен 3.1µg 7.2µg 7%
Медь 0.91mg 0.843mg 7%
Холин 30.3mg 6%
Витамин B2 0.126mg 0.191mg 5%
Белки 10.4g 9.59g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.789g 1.206g 1%
Калорийность 296kcal 307kcal 1%
Фосфор 176mg 171mg 1%
Углеводы 68.61g 65.59g 1%
Натрий 5mg 27mg 1%
Чистые углеводы 42.41g 54.29g N/A
Сахар 1.8g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 2% 69% 11% 7%
Белки: 10.4 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 68.61 г
Вода: 11.42 г
Другое: 7.45 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше ВодаВода +22.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +255.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~9.59g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~65.59g
Одинаковое количество вещества Другое ~7.98г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 39% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.626 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.789 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.616 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +52.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +214.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. White pepper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170933/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.