Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Wonton wrappers и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Wonton wrappers vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 14% 7.2% 126% 49% 19% 35% 75% 83% 154%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +487.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +69%
Содержит больше ФосфорФосфор +1520%
Содержит больше МарганецМарганец +211.2%
Содержит больше СеленСелен +14000%
Содержит больше КалийКалий +20022%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.7%
Содержит больше МедьМедь +32.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.84% 0% 0% 130% 87% 102% 1.5% 6.9% 2.5% 0% 65% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 58% 29% 2%
Белки: 9.8 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 28.8 г
Другое: 2 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1594.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1740%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.5g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Wonton wrappers Cream of tartar
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Wonton wrappers Cream of tartar Мнение
Калорийность 291kcal 258kcal Wonton wrappers
Белки 9.8g 0g Wonton wrappers
Жиры 1.5g 0g Wonton wrappers
56.1g 61.3g Cream of tartar
Углеводы 57.9g 61.5g Cream of tartar
Холестерин 9mg 0mg Cream of tartar
Магний 20mg 2mg Wonton wrappers
Кальций 47mg 8mg Wonton wrappers
Калий 82mg 16500mg Cream of tartar
Железо 3.36mg 3.72mg Cream of tartar
Клетчатка 1.8g 0.2g Wonton wrappers
Медь 0.147mg 0.195mg Cream of tartar
Цинк 0.71mg 0.42mg Wonton wrappers
Фосфор 81mg 5mg Wonton wrappers
Натрий 572mg 52mg Cream of tartar
Витамин A 14IU 0IU Wonton wrappers
Витамин A 4µg 0µg Wonton wrappers
Марганец 0.638mg 0.205mg Wonton wrappers
Селен 28.2µg 0.2µg Wonton wrappers
Витамин B1 0.519mg 0mg Wonton wrappers
Витамин B2 0.378mg 0mg Wonton wrappers
Витамин B3 5.424mg 0mg Wonton wrappers
Витамин B5 0.025mg 0mg Wonton wrappers
Витамин B6 0.03mg 0mg Wonton wrappers
Витамин B12 0.02µg 0µg Wonton wrappers
Витамин B9 86µg 0µg Wonton wrappers
Насыщенные жиры 0.263g 0g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0.195g 0g Wonton wrappers
Полиненасыщенные жиры 0.61g 0g Wonton wrappers
Триптофан 0.114mg Wonton wrappers
Треонин 0.268mg Wonton wrappers
Изолейцин 0.369mg Wonton wrappers
Лейцин 0.684mg Wonton wrappers
Лизин 0.204mg Wonton wrappers
Метионин 0.176mg Wonton wrappers
Фенилаланин 0.486mg Wonton wrappers
Валин 0.417mg Wonton wrappers
Гистидин 0.209mg Wonton wrappers
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g Wonton wrappers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Wonton wrappers Cream of tartar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Wonton wrappers
0%
Cream of tartar
Итоговая оценка минералов
58%
Wonton wrappers
171%
Cream of tartar

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Wonton wrappers
Продукт Wonton wrappers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton wrappers
Wonton wrappers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Wonton wrappers
Продукт Wonton wrappers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 520mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.263g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 81)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Wonton wrappers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172802/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.