Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Cream of celery soup

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Cream of celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 23% 11% 11% 21% 2.2% 26% 35% 13% 10%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +42.7%
Содержит больше КалийКалий +540%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1792.9%
Содержит больше МедьМедь +222.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.2%
Содержит больше СеленСелен +280%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~61mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0% 0% 0% 7.5% 23% 3.3% 37% 6% 25% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2066.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +297.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Cream of celery soup DV% diff.
Железо 5.3mg 0.28mg 63%
Натрий 980mg 272mg 31%
Калий 800mg 125mg 20%
Медь 0.2mg 0.062mg 15%
Витамин C 13mg 0.6mg 14%
Витамин B5 0.61mg 12%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Насыщенные жиры 0g 1.59g 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.07g 7%
Жиры 0g 3.91g 6%
Углеводы 19.46g 5.86g 5%
Белки 0g 2.29g 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Марганец 0.102mg 4%
Селен 0.5µg 1.9µg 3%
Витамин B1 0.07mg 0.03mg 3%
Витамин B3 0.7mg 0.176mg 3%
Кальций 107mg 75mg 3%
Витамин B6 0mg 0.026mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.99g 2%
Витамин B2 0.13mg 0.1mg 2%
Витамин K 1µg 1%
Витамин B9 8µg 3µg 1%
Калорийность 78kcal 66kcal 1%
Витамин E 0.08mg 1%
Витамин A 5µg 1%
Цинк 0.19mg 0.08mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Магний 13mg 9mg 1%
Чистые углеводы 19.46g 5.56g N/A
Сахар 10.03g N/A
Фосфор 60mg 61mg 0%
Холин 2.7mg 0%
Триптофан 0.03mg 0%
Треонин 0.097mg 0%
Изолейцин 0.13mg 0%
Лейцин 0.209mg 0%
Лизин 0.159mg 0%
Метионин 0.053mg 0%
Фенилаланин 0.11mg 0%
Валин 0.145mg 0%
Гистидин 0.06mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
2% 4% 6% 86%
Белки: 2.29 г
Жиры: 3.91 г
Углеводы: 5.86 г
Вода: 86.46 г
Другое: 1.48 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +232.1%
Содержит больше ДругоеДругое +35.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +10.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Cream of celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172893/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.