Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +87.8%
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Кальций +527.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +223.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 63% 89% 32% 26% 32% 137% 144% 5%
Содержит больше Железо +87.8%
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Кальций +527.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +223.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 20% 0% 0% 45% 51% 114% 37% 26% 42% 14% 15%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +35.3%
Содержит больше Вода +803%
Содержит больше Белки +468.9%
Содержит больше Жиры +245.5%
Содержит больше Другое +208.1%
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше Углеводы +35.3%
Содержит больше Вода +803%
Содержит больше Белки +468.9%
Содержит больше Жиры +245.5%
Содержит больше Другое +208.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +987.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1609.1%
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: 1.88 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +987.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1609.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie Reese's pieces
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Reese's pieces Мнение
78.99g 56.86g York peppermint pattie
Белки 2.19g 12.46g Reese's pieces
Жиры 7.17g 24.77g Reese's pieces
Углеводы 80.99g 59.86g York peppermint pattie
Калорийность 384kcal 497kcal Reese's pieces
Сахар 63.78g 53.25g Reese's pieces
Клетчатка 2g 3g Reese's pieces
Кальций 11mg 69mg Reese's pieces
Железо 0.92mg 0.49mg York peppermint pattie
Магний 88mg Reese's pieces
Фосфор 0mg 207mg Reese's pieces
Калий 111mg 359mg Reese's pieces
Натрий 28mg 194mg York peppermint pattie
Цинк 1.15mg Reese's pieces
Медь 0.41mg Reese's pieces
Марганец 1.1mg Reese's pieces
Селен 0.8µg Reese's pieces
Витамин A 7IU 0IU York peppermint pattie
Витамин E 0.99mg Reese's pieces
Витамин B1 0.18mg Reese's pieces
Витамин B2 0.22mg Reese's pieces
Витамин B3 6.06mg Reese's pieces
Витамин B5 0.61mg Reese's pieces
Витамин B6 0.11mg Reese's pieces
Витамин B9, общий 55µg Reese's pieces
Витамин B12 0.11µg Reese's pieces
Витамин K 5.9µg Reese's pieces
Холестерин 1mg 0mg Reese's pieces
Насыщенные жиры 4.34g 16.42g York peppermint pattie
Мононенасыщенные жиры 0.41g 4.46g Reese's pieces
Полиненасыщенные жиры 0.11g 1.88g Reese's pieces

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie Reese's pieces
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
30%
Reese's pieces
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
56%
Reese's pieces

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.