York peppermint pattie или тутси ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами york peppermint pattie и тутси ролл
- Тутси ролл и york peppermint pattie содержат примерно одинаковое количество калорий. Тутси ролл содержит 387 калорий, а york peppermint pattie содержит 384 калорий.
- York peppermint pattie имеет больше клетчатки, однако тутси ролл содержит больше фосфора и мононенасыщенных жиров.
- York peppermint pattie покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 17% выше, чем тутси ролл.
- Тутси ролл содержит в 20 раз меньше клетчатки, чем york peppermint pattie. York peppermint pattie содержит 2 г клетчатки, в то время как тутси ролл содержит 0.1 г.
- Тутси ролл имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, YORK Peppermint Pattie и Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.34g | 0.967g | 15% |
| Медь | 0.13mg | 14% | |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Фосфор | 0mg | 57mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 0.1g | 8% |
| Жиры | 7.17g | 3.31g | 6% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.056mg | 5% | |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 1.929g | 4% |
| Кальций | 11mg | 36mg | 3% |
| Железо | 0.92mg | 0.8mg | 2% |
| Марганец | 0.047mg | 2% | |
| Углеводы | 80.99g | 87.73g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Натрий | 28mg | 44mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.266g | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Белки | 2.19g | 1.59g | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Калорийность | 384kcal | 387kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 78.99g | 87.63g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 2mg | 0% |
| Калий | 111mg | 116mg | 0% |
| Сахар | 63.78g | 56.32g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.19 г
Жиры:
7.17 г
Углеводы:
80.99 г
Вода:
9.03 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~87.73g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.8% |
