Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +718.2%
Содержит больше Железо +75%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +146.8%
Содержит меньше Натрий -60.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 61% 14% 2% 25% 2% 166% 33% 577% 5%
Содержит больше Кальций +718.2%
Содержит больше Железо +75%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +146.8%
Содержит меньше Натрий -60.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2090%
Содержит больше Жиры +3485%
Содержит больше Вода +12.9%
Содержит больше Углеводы +12.2%
Содержит больше Другое +29%
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +2090%
Содержит больше Жиры +3485%
Содержит больше Вода +12.9%
Содержит больше Углеводы +12.2%
Содержит больше Другое +29%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +540.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.1
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +540.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie Кленовый сахар
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Кленовый сахар Мнение
78.99g 90.9g Кленовый сахар
Белки 2.19g 0.1g York peppermint pattie
Жиры 7.17g 0.2g York peppermint pattie
Углеводы 80.99g 90.9g Кленовый сахар
Калорийность 384kcal 354kcal York peppermint pattie
Сахар 63.78g 84.87g York peppermint pattie
Клетчатка 2g 0g York peppermint pattie
Кальций 11mg 90mg Кленовый сахар
Железо 0.92mg 1.61mg Кленовый сахар
Магний 19mg Кленовый сахар
Фосфор 0mg 3mg Кленовый сахар
Калий 111mg 274mg Кленовый сахар
Натрий 28mg 11mg Кленовый сахар
Цинк 6.06mg Кленовый сахар
Медь 0.099mg Кленовый сахар
Марганец 4.422mg Кленовый сахар
Селен 0.8µg Кленовый сахар
Витамин A 7IU 0IU York peppermint pattie
Витамин B1 0.009mg Кленовый сахар
Витамин B2 0.013mg Кленовый сахар
Витамин B3 0.04mg Кленовый сахар
Витамин B5 0.048mg Кленовый сахар
Витамин B6 0.003mg Кленовый сахар
Холестерин 1mg 0mg Кленовый сахар
Насыщенные жиры 4.34g 0.036g Кленовый сахар
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.064g York peppermint pattie
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.1g York peppermint pattie

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie Кленовый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
1%
Кленовый сахар
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
91%
Кленовый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.304g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кленовый сахар
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кленовый сахар
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
York peppermint pattie
York peppermint pattie дешевле (Разница - $4)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.