Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +274.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +175.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +560.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +404% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.621mg | 2.651mg | 169% |
| Витамин B9 | 625µg | 124µg | 125% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Медь | 0.941mg | 0.2mg | 82% |
| Железо | 6.74mg | 2.41mg | 54% |
| Клетчатка | 16.3g | 4.9g | 46% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.289mg | 32% |
| Магний | 189mg | 56mg | 32% |
| Калий | 1246mg | 333mg | 27% |
| Селен | 8.2µg | 22.6µg | 26% |
| Натрий | 15mg | 569mg | 24% |
| Фосфор | 367mg | 206mg | 23% |
| Углеводы | 62.62g | 14.27g | 16% |
| Белки | 23.86g | 15.7g | 16% |
| Холин | 97.9mg | 19.4mg | 14% |
| Цинк | 2.68mg | 1.26mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 2.023g | 11% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 3.753mg | 9% |
| Калорийность | 347kcal | 177kcal | 9% |
| Жиры | 1.15g | 6.3g | 8% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.303mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 1.44g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 1.778g | 4% |
| Марганец | 1.035mg | 0.951mg | 4% |
| Витамин K | 9µg | 4.2µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.23mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.244mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 4.8mg | 4.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 9.37g | N/A |
| Кальций | 132mg | 136mg | 0% |
| Сахар | 6.6g | 1.07g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +576.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1004.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +426.8% |