Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +211% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5108.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 12µg | 153% |
| Медь | 0.941mg | 0.276mg | 74% |
| Клетчатка | 16.3g | 0g | 65% |
| Железо | 6.74mg | 2.87mg | 48% |
| Марганец | 1.035mg | 0.024mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.092mg | 44% |
| Магний | 189mg | 25mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Селен | 8.2µg | 25.5µg | 31% |
| Калий | 1246mg | 388mg | 25% |
| Углеводы | 62.62g | 0g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 4.56g | 19% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Жиры | 1.15g | 12.67g | 18% |
| Кальций | 132mg | 14mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.39mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 4.081mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 4.34g | 10% |
| Белки | 23.86g | 28.97g | 10% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 1.54g | 8% |
| Фосфор | 367mg | 309mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.47mg | 7% |
| Калорийность | 347kcal | 238kcal | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 2.68mg | 3.17mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Натрий | 15mg | 76mg | 3% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 1.834mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1001.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +532.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2595.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +301% |