Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1288.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +547.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1686.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 45µg | 145% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 12.17g | 79% |
| Медь | 0.941mg | 0.306mg | 71% |
| Железо | 6.74mg | 1.63mg | 64% |
| Витамин E | 0.51mg | 9.11mg | 57% |
| Жиры | 1.15g | 34.6g | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 10.96g | 48% |
| Клетчатка | 16.3g | 4.8g | 46% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.167mg | 38% |
| Белки | 23.86g | 7g | 34% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.402mg | 30% |
| Витамин C | 4.8mg | 31.1mg | 29% |
| Магний | 189mg | 67mg | 29% |
| Фосфор | 367mg | 165mg | 29% |
| Марганец | 1.035mg | 0.44mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 9.84g | 24% |
| Гистидин | 0.695mg | 153mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.66mg | 21% |
| Цинк | 2.68mg | 1.09mg | 14% |
| Кальций | 132mg | 24mg | 11% |
| Холин | 97.9mg | 37.5mg | 11% |
| Витамин K | 9µg | 22.1µg | 11% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 3.827mg | 10% |
| Калорийность | 347kcal | 536kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.197mg | 3% |
| Углеводы | 62.62g | 52.9g | 3% |
| Калий | 1246mg | 1275mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 15mg | 8mg | 0% |
| Селен | 8.2µg | 8.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +376.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2908.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6011.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3069.3% |