Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +845% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +569.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +683.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +890.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1476.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1831.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +666.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1578.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +818.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +961.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3576.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1065.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +814.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 17µg | 152% |
| Медь | 0.941mg | 0.095mg | 94% |
| Железо | 6.74mg | 0.86mg | 74% |
| Фосфор | 367mg | 19mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.037mg | 49% |
| Белки | 23.86g | 1.88g | 44% |
| Витамин C | 4.8mg | 43.9mg | 43% |
| Магний | 189mg | 20mg | 40% |
| Клетчатка | 16.3g | 6.5g | 39% |
| Марганец | 1.035mg | 0.135mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.208mg | 34% |
| Калий | 1246mg | 186mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.036mg | 27% |
| Цинк | 2.68mg | 0.17mg | 23% |
| Углеводы | 62.62g | 15.9g | 16% |
| Холин | 97.9mg | 8.4mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 347kcal | 71kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.429mg | 11% |
| Витамин K | 9µg | 0µg | 8% |
| Кальций | 132mg | 62mg | 7% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.15mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.171g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.103g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 1.15g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 9.36g | N/A |
| Натрий | 15mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1169.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +551% |
| Содержит больше ВодаВода | +793.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.154g