Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +824.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1414.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +636.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 0µg | 156% |
| Клетчатка | 16.3g | 0g | 65% |
| Медь | 0.941mg | 0.487mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.041mg | 48% |
| Белки | 23.86g | 0g | 48% |
| Фосфор | 367mg | 31mg | 48% |
| Железо | 6.74mg | 4.72mg | 25% |
| Цинк | 2.68mg | 0.29mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.67mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.804mg | 22% |
| Марганец | 1.035mg | 1.53mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.002mg | 18% |
| Селен | 8.2µg | 17.8µg | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Холин | 97.9mg | 13.3mg | 15% |
| Магний | 189mg | 242mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.93mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 0µg | 8% |
| Кальций | 132mg | 205mg | 7% |
| Калий | 1246mg | 1464mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 62.62g | 74.73g | 4% |
| Калорийность | 347kcal | 290kcal | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.05g | 2% |
| Жиры | 1.15g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.018g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 15mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 74.72g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +403.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +668% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |