Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +241.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1414.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1079.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4647.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.51mg | 24.21mg | 158% |
| Витамин B9 | 625µg | 53µg | 143% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 13.613g | 88% |
| Жиры | 1.15g | 55.5g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 32.445g | 81% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.939mg | 54% |
| Марганец | 1.035mg | 2.131mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.041mg | 48% |
| Железо | 6.74mg | 3.49mg | 41% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.318mg | 32% |
| Клетчатка | 16.3g | 10.3g | 24% |
| Кальций | 132mg | 347mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.103mg | 21% |
| Магний | 189mg | 279mg | 21% |
| Фосфор | 367mg | 508mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 4.152g | 17% |
| Калий | 1246mg | 748mg | 15% |
| Углеводы | 62.62g | 18.82g | 15% |
| Калорийность | 347kcal | 614kcal | 13% |
| Селен | 8.2µg | 2.4µg | 11% |
| Витамин K | 9µg | 0µg | 8% |
| Холин | 97.9mg | 52.1mg | 8% |
| Белки | 23.86g | 20.96g | 6% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 3.155mg | 6% |
| Цинк | 2.68mg | 3.29mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.941mg | 0.934mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 15mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4726.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20052.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3445.1% |