Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1790% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2540% |
| Содержит больше КалийКалий | +628.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2074.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +535.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3728.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1781.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +628.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5545.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4364.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1278.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1389.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 14µg | 153% |
| Медь | 0.941mg | 0.148mg | 88% |
| Железо | 6.74mg | 0.31mg | 80% |
| Витамин C | 4.8mg | 71.5mg | 74% |
| Клетчатка | 16.3g | 1.3g | 60% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.011mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 31mg | 48% |
| Белки | 23.86g | 0.83g | 46% |
| Магний | 189mg | 10mg | 43% |
| Марганец | 1.035mg | 0.055mg | 43% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 38% | |
| Калий | 1246mg | 171mg | 32% |
| Цинк | 2.68mg | 0.07mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.1mg | 22% |
| Холин | 97.9mg | 7.1mg | 17% |
| Углеводы | 62.62g | 16.53g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Калорийность | 347kcal | 66kcal | 14% |
| Кальций | 132mg | 5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.065mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.603mg | 10% |
| Витамин K | 9µg | 0.4µg | 7% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.07mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.132g | 2% |
| Натрий | 15mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 1.15g | 0.44g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.099g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 15.23g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 15.23g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.12g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0.041mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2774.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +654.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +803.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |