Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +721.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +287% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +629.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +930.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +753.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +762.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +850.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2617.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +798.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2893.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.8mg | 143.7mg | 154% |
| Витамин B9 | 625µg | 23µg | 151% |
| Медь | 0.941mg | 0.129mg | 90% |
| Железо | 6.74mg | 1.03mg | 71% |
| Клетчатка | 16.3g | 1.5g | 59% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.072mg | 46% |
| Фосфор | 367mg | 43mg | 46% |
| Белки | 23.86g | 1.87g | 44% |
| Магний | 189mg | 23mg | 40% |
| Марганец | 1.035mg | 0.187mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.201mg | 34% |
| Калий | 1246mg | 322mg | 27% |
| Цинк | 2.68mg | 0.26mg | 22% |
| Углеводы | 62.62g | 8.81g | 18% |
| Холин | 97.9mg | 10.9mg | 16% |
| Калорийность | 347kcal | 40kcal | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.5µg | 14% |
| Кальций | 132mg | 14mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.086mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.506mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 1.244mg | 6% |
| Витамин A | 6µg | 48µg | 5% |
| Витамин K | 9µg | 14µg | 4% |
| Жиры | 1.15g | 0.44g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.239g | 1% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.69mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.042g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 5.3g | N/A |
| Натрий | 15mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.024g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1175.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +610.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286% |
| Содержит больше ВодаВода | +872.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |