Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +527.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +147.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +245.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Витамин B9 | 625µg | 2µg | 156% |
| Медь | 0.941mg | 0.15mg | 88% |
| Клетчатка | 16.3g | 0g | 65% |
| Железо | 6.74mg | 2.04mg | 59% |
| Натрий | 15mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 11.51g | 51% |
| Жиры | 1.15g | 30.43g | 45% |
| Марганец | 1.035mg | 45% | |
| Магний | 189mg | 14mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.15mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 38% | |
| Фосфор | 367mg | 111mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 12.97g | 32% |
| Калий | 1246mg | 260mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Селен | 8.2µg | 20.3µg | 22% |
| Углеводы | 62.62g | 3.33g | 20% |
| Белки | 23.86g | 17.45g | 13% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 4.31mg | 13% |
| Витамин C | 4.8mg | 16.6mg | 13% |
| Кальций | 132mg | 9mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.26mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.33mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин K | 9µg | 1.3µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 1.2g | 5% |
| Холин | 97.9mg | 78.9mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.22mg | 2% |
| Калорийность | 347kcal | 362kcal | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 2.68mg | 2.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1780.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2546.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +399.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7955.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.5% |