Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428% |
| Содержит больше КалийКалий | +955.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +953.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +635.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +364.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +935% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3372.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 18µg | 152% |
| Медь | 0.941mg | 0.128mg | 90% |
| Железо | 6.74mg | 0.64mg | 76% |
| Клетчатка | 16.3g | 0.6g | 63% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.06mg | 47% |
| Фосфор | 367mg | 52mg | 45% |
| Белки | 23.86g | 3.27g | 41% |
| Магний | 189mg | 25mg | 39% |
| Марганец | 1.035mg | 0.223mg | 35% |
| Калий | 1246mg | 118mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.373mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.077mg | 23% |
| Цинк | 2.68mg | 0.12mg | 23% |
| Углеводы | 62.62g | 6.28g | 19% |
| Калорийность | 347kcal | 54kcal | 15% |
| Холин | 97.9mg | 23.6mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.069mg | 13% |
| Кальций | 132mg | 25mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.513mg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 4.8µg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 9µg | 3µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.961g | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.11mg | 3% |
| Натрий | 15mg | 51mg | 2% |
| Жиры | 1.15g | 1.75g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.205g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.401g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 3.99g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +629.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +897.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +410.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +872.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.3% |