Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +624.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3109.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2443.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +553.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1193.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +769.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +439.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +730.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6844.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 9µg | 154% |
| Медь | 0.941mg | 0.037mg | 100% |
| Железо | 6.74mg | 0.21mg | 82% |
| Клетчатка | 16.3g | 0.5g | 63% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.054mg | 47% |
| Марганец | 1.035mg | 0.08mg | 42% |
| Магний | 189mg | 15mg | 41% |
| Белки | 23.86g | 3.37g | 41% |
| Фосфор | 367mg | 91mg | 39% |
| Калий | 1246mg | 172mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.354mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.046mg | 26% |
| Цинк | 2.68mg | 0.41mg | 21% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Углеводы | 62.62g | 11.2g | 17% |
| Калорийность | 347kcal | 85kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.259mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 1.883g | 7% |
| Витамин K | 9µg | 0.3µg | 7% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.1mg | 5% |
| Селен | 8.2µg | 5.4µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.184mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.06mg | 3% |
| Кальций | 132mg | 98mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Жиры | 1.15g | 3.29g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.827g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 26µg | 2% |
| Натрий | 15mg | 60mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.208g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +608% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +459.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +798.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +413.7% |