Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше КалийКалий | +596.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +312.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 176µg | 112% |
| Медь | 0.941mg | 0.228mg | 79% |
| Клетчатка | 16.3g | 65% | |
| Железо | 6.74mg | 3.35mg | 42% |
| Магний | 189mg | 46mg | 34% |
| Калий | 1246mg | 179mg | 31% |
| Фосфор | 367mg | 163mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.535mg | 28% |
| Белки | 23.86g | 11.31g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.093mg | 22% |
| Марганец | 1.035mg | 0.547mg | 21% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.439mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Цинк | 2.68mg | 1.22mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Кальций | 132mg | 15mg | 12% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Витамин B3 | 2.251mg | 3.35mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.705mg | 7% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.942g | 4% |
| Калорийность | 347kcal | 288kcal | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Углеводы | 62.62g | 54.73g | 3% |
| Жиры | 1.15g | 2.3g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 6.6g | N/A | |
| Натрий | 15mg | 26mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.328g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +403% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +242.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.328g