Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656% |
| Содержит больше КальцийКальций | +676.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1148.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1020.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1123.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1625% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +464.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +676.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4364.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +899% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +504.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 14µg | 153% |
| Медь | 0.941mg | 0.084mg | 95% |
| Железо | 6.74mg | 0.54mg | 78% |
| Фосфор | 367mg | 30mg | 48% |
| Белки | 23.86g | 1.07g | 46% |
| Клетчатка | 16.3g | 4.9g | 46% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.11mg | 43% |
| Марганец | 1.035mg | 0.06mg | 42% |
| Магний | 189mg | 25mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.457mg | 29% |
| Витамин C | 4.8mg | 29mg | 27% |
| Цинк | 2.68mg | 0.12mg | 23% |
| Калий | 1246mg | 490mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.1mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.03mg | 16% |
| Холин | 97.9mg | 9.8mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Калорийность | 347kcal | 103kcal | 12% |
| Углеводы | 62.62g | 27.12g | 12% |
| Кальций | 132mg | 17mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.9mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.066g | 2% |
| Натрий | 15mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 1.15g | 0.23g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.048g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 11g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2129.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257% |
| Содержит больше ВодаВода | +680.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +373.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +481.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |