Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1504.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1522.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +721.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7662.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +870.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1953.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +996.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1406.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +418.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 57µg | 142% |
| Медь | 0.941mg | 0.058mg | 98% |
| Железо | 6.74mg | 0.42mg | 79% |
| Клетчатка | 16.3g | 3.3g | 52% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.008mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 31mg | 48% |
| Белки | 23.86g | 1.18g | 45% |
| Марганец | 1.035mg | 0.126mg | 40% |
| Магний | 189mg | 27mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.093mg | 36% |
| Калий | 1246mg | 246mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.073mg | 24% |
| Витамин C | 4.8mg | 24.9mg | 22% |
| Натрий | 15mg | 420mg | 18% |
| Углеводы | 62.62g | 11.29g | 17% |
| Холин | 97.9mg | 6.5mg | 17% |
| Цинк | 2.68mg | 0.83mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.024mg | 16% |
| Калорийность | 347kcal | 48kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.386mg | 12% |
| Селен | 8.2µg | 2.8µg | 10% |
| Кальций | 132mg | 56mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 1.3µg | 6% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.15g | 0.69g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 7.99g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.13g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.339g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1922% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +454.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +840.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |