Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +894.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +655.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3270% |
| Содержит больше МедьМедь | +7138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +482.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20600% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1726.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2043.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +358% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +883.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 1µg | 156% |
| Медь | 0.941mg | 0.013mg | 103% |
| Железо | 6.74mg | 0.2mg | 82% |
| Клетчатка | 16.3g | 0g | 65% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.034mg | 49% |
| Марганец | 1.035mg | 0.005mg | 45% |
| Магний | 189mg | 19mg | 40% |
| Белки | 23.86g | 4.55g | 39% |
| Фосфор | 367mg | 109mg | 37% |
| Калий | 1246mg | 165mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.417mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.05mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Цинк | 2.68mg | 0.46mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Углеводы | 62.62g | 8.05g | 18% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.105mg | 13% |
| Калорийность | 347kcal | 88kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 2.591g | 10% |
| Холин | 97.9mg | 52.2mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 0.3µg | 7% |
| Селен | 8.2µg | 4.2µg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин A | 6µg | 59µg | 6% |
| Жиры | 1.15g | 4.19g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 1.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 1.302g | 3% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.19mg | 3% |
| Натрий | 15mg | 54mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.21mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.198g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 8.05g | N/A |
| Кальций | 132mg | 130mg | 0% |
| Сахар | 6.6g | 8.05g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +424.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +677.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +395.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +812% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +708.7% |