Сравнить продукты Абрикос и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +419.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +10000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +857.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +64.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +362.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1494.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1184.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.29mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Железо | 0.39mg | 2.08mg | 21% |
| Натрий | 1mg | 454mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.28mg | 18% |
| Селен | 0.1µg | 10.1µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 3.174g | 14% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.92mg | 14% |
| Марганец | 0.077mg | 0.4mg | 14% |
| Медь | 0.078mg | 0.174mg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 11% | |
| Витамин C | 10mg | 0.9mg | 10% |
| Белки | 1.4g | 6.48g | 10% |
| Жиры | 0.39g | 6.22g | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 40µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.87mg | 8% |
| Калорийность | 48kcal | 206kcal | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Магний | 10mg | 40mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.14mg | 7% |
| Углеводы | 11.12g | 32.92g | 7% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.7mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 2.184g | 5% |
| Холин | 2.8mg | 26.8mg | 4% |
| Кальций | 13mg | 52mg | 4% |
| Фосфор | 23mg | 45mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.551g | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калий | 259mg | 301mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 9.24g | N/A | |
| Триптофан | 0.015mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
28%
Итоговая оценка минералов
10%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.24g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 453mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.147g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах