Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абрикос и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Абрикос vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 23% 15% 26% 5.5% 9.9% 0.13% 10% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +5538.5%
Содержит больше КалийКалий +68.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12079.5%
Содержит больше МедьМедь +328.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1604.3%
Содержит больше СеленСелен +25800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 32% 18% 0% 7.5% 9.2% 11% 14% 12% 0% 8.3% 6.8% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +334.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +9500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +120%
Содержит больше Витамин EВитамин E +313.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8026.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6692.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5685.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +347.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%
Содержит больше ХолинХолин +728.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 86%
Белки: 1.4 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 11.12 г
Вода: 86.35 г
Другое: 0.74 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1188.8%
Содержит больше БелкиБелки +771.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1028.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +560.1%
Содержит больше ДругоеДругое +345.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 62% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.17 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +609.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2103.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Абрикос Детская еда
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абрикос Детская еда DV% diff.
Железо 0.39mg 47.5mg 589%
Витамин B3 0.6mg 34.714mg 213%
Витамин B2 0.04mg 2.717mg 206%
Витамин B1 0.03mg 2.438mg 201%
Кальций 13mg 733mg 72%
Фосфор 23mg 392mg 53%
Селен 0.1µg 25.9µg 47%
Медь 0.078mg 0.334mg 28%
Белки 1.4g 12.2g 22%
Клетчатка 2g 7.5g 22%
Углеводы 11.12g 73.4g 21%
Магний 10mg 100mg 21%
Цинк 0.2mg 2.4mg 20%
Витамин E 0.89mg 3.68mg 19%
Витамин B5 0.24mg 1.074mg 17%
Калорийность 48kcal 379kcal 17%
Витамин A 96µg 1µg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 1.697g 11%
Витамин B6 0.054mg 0.189mg 10%
Витамин B9 9µg 43µg 9%
Витамин C 10mg 2.3mg 9%
Жиры 0.39g 4.4g 6%
Калий 259mg 437mg 5%
Холин 2.8mg 23.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.17g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.027g 0.769g 3%
Марганец 0.077mg 3%
Витамин K 3.3µg 1.5µg 2%
Фруктоза 0.94g 1%
Чистые углеводы 9.12g 65.9g N/A
Сахар 9.24g 0.87g N/A
Натрий 1mg 3mg 0%
Триптофан 0.015mg 0.158mg 0%
Треонин 0.047mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.041mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.077mg 1.041mg 0%
Лизин 0.097mg 0.404mg 0%
Метионин 0.006mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.052mg 0.672mg 0%
Валин 0.047mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.027mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Абрикос Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Абрикос
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
10%
Абрикос
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.37g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.742g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Абрикос
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абрикос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171697/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.