Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Молоко

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 38% 13% 1.1% 3.3% 11% 41% 5.7% 0.39% 18%
Содержит больше МагнийМагний +809.1%
Содержит больше КальцийКальций +486.4%
Содержит больше КалийКалий +191.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +158233.3%
Содержит больше МедьМедь +3240%
Содержит больше ЦинкЦинк +471.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +312.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%
Содержит больше СеленСелен +684.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 0.2% 18% 5% 43% 1.7% 22% 8.5% 59% 0.25% 3.8% 9.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12090%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1368.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37226.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +197.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +410.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Содержит больше ХолинХолин +31.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Молоко DV% diff.
Железо 47.5mg 0.03mg 593%
Витамин B3 34.714mg 0.093mg 216%
Витамин B1 2.438mg 0.02mg 202%
Витамин B2 2.717mg 0.185mg 195%
Кальций 733mg 125mg 61%
Фосфор 392mg 95mg 42%
Селен 25.9µg 3.3µg 41%
Медь 0.334mg 0.01mg 36%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Витамин E 3.68mg 0.01mg 24%
Углеводы 73.4g 4.99g 23%
Магний 100mg 11mg 21%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Цинк 2.4mg 0.42mg 18%
Белки 12.2g 3.37g 18%
Калорийность 379kcal 42kcal 17%
Витамин B5 1.074mg 0.361mg 14%
Витамин B6 0.189mg 0.037mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.035g 11%
Витамин B9 43µg 5µg 10%
Калий 437mg 150mg 8%
Витамин A 1µg 58µg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Витамин D 0IU 48IU 6%
Жиры 4.4g 0.97g 5%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.277g 2%
Натрий 3mg 44mg 2%
Холин 23.2mg 17.7mg 1%
Насыщенные жиры 0.769g 0.633g 1%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 4.99g N/A
Сахар 0.87g 5.2g N/A
Марганец 0.003mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.043mg 0%
Треонин 0.4mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.174mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.319mg 0%
Лизин 0.404mg 0.282mg 0%
Метионин 0.24mg 0.088mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.174mg 0%
Валин 0.653mg 0.22mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.101mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 5% 90%
Белки: 3.37 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 4.99 г
Вода: 89.92 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше БелкиБелки +262%
Содержит больше ЖирыЖиры +353.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1370.9%
Содержит больше ДругоеДругое +340%
Содержит больше ВодаВода +1242.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.633 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.277 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.035 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +335.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4748.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170872/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.