Сравнить продукты Детская еда и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+33828.6%
Содержит
больше
Магний
+270.4%
Содержит
больше
Калий
+475%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Медь
+1013.3%
Содержит
больше
Фосфор
+16.1%
Содержит
больше
Цинк
+51.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 710
Одинаковое количество вещества Селен - 28.5
Содержит
больше
Железо
+33828.6%
Содержит
больше
Магний
+270.4%
Содержит
больше
Калий
+475%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Медь
+1013.3%
Содержит
больше
Фосфор
+16.1%
Содержит
больше
Цинк
+51.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 710
Одинаковое количество вещества Селен - 28.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин E
+418.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+8306.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+534.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+58737.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+162%
Содержит
больше
Витамин B6
+186.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+59.3%
Содержит
больше
Витамин A
+6110%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+60%
Содержит
больше
Витамин E
+418.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+8306.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+534.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+58737.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+162%
Содержит
больше
Витамин B6
+186.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+59.3%
Содержит
больше
Витамин A
+6110%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+60%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2275.4%
Содержит
больше
Белки
+87.5%
Содержит
больше
Жиры
+657%
Содержит
больше
Вода
+452.5%
Содержит
больше
Другое
+12.4%
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Содержит
больше
Углеводы
+2275.4%
Содержит
больше
Белки
+87.5%
Содержит
больше
Жиры
+657%
Содержит
больше
Вода
+452.5%
Содержит
больше
Другое
+12.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+666.7%
Насыщенные жиры:
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.697 г
Насыщенные жиры:
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
1.421 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+666.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
65.9g | 3.09g | ||
Белки | 12.2g | 22.87g | |
Жиры | 4.4g | 33.31g | |
Углеводы | 73.4g | 3.09g | |
Калорийность | 379kcal | 404kcal | |
Сахар | 0.87g | 0.48g | |
Клетчатка | 7.5g | 0g | |
Кальций | 733mg | 710mg | |
Железо | 47.5mg | 0.14mg | |
Магний | 100mg | 27mg | |
Фосфор | 392mg | 455mg | |
Калий | 437mg | 76mg | |
Натрий | 3mg | 653mg | |
Цинк | 2.4mg | 3.64mg | |
Медь | 0.334mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.027mg | ||
Селен | 25.9µg | 28.5µg | |
Витамин A | 20IU | 1242IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 330µg | |
Витамин E | 3.68mg | 0.71mg | |
Витамин D | 0IU | 24IU | |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 2.438mg | 0.029mg | |
Витамин B2 | 2.717mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 34.714mg | 0.059mg | |
Витамин B5 | 1.074mg | 0.41mg | |
Витамин B6 | 0.189mg | 0.066mg | |
Витамин B9, общий | 43µg | 27µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | |
Витамин K | 1.5µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.158mg | 0.547mg | |
Треонин | 0.4mg | 1.044mg | |
Изолейцин | 0.477mg | 1.206mg | |
Лейцин | 1.041mg | 1.939mg | |
Лизин | 0.404mg | 1.025mg | |
Метионин | 0.24mg | 0.547mg | |
Фенилаланин | 0.672mg | 1.074mg | |
Валин | 0.653mg | 1.404mg | |
Гистидин | 0.286mg | 0.547mg | |
Холестерин | 0mg | 99mg | |
Транс-жиры | 0.917g | ||
Насыщенные жиры | 0.769g | 18.867g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.01g | ||
0g | 0.017g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 9.246g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 1.421g | |
0.007g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
176%
35%
Итоговая оценка минералов
260%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 650mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.098g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах