Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Баранина

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Баранина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 5.1% 27% 71% 40% 122% 81% 9.4% 2.9% 144%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +15400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4600%
Содержит больше МедьМедь +466.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +11050%
Содержит больше ФосфорФосфор +4600%
Содержит больше МарганецМарганец +22.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.8% 1.5% 25% 58% 125% 40% 30% 319% 12% 14% 51%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51130.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Баранина DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.55µg 106%
Белки 0g 24.52g 49%
Селен 0µg 26.4µg 48%
Витамин B3 0.013mg 6.66mg 42%
Насыщенные жиры 0g 8.83g 40%
Цинк 0.04mg 4.46mg 40%
Жиры 0g 20.94g 32%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Фосфор 4mg 188mg 26%
Железо 0.04mg 1.88mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.82g 22%
Витамин B2 0.004mg 0.25mg 19%
Холин 93.7mg 17%
Витамин B5 0mg 0.66mg 13%
Медь 0.021mg 0.119mg 11%
Витамин B6 0.001mg 0.13mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.51g 10%
Калий 2mg 310mg 9%
Витамин B1 0.006mg 0.1mg 8%
Магний 0mg 23mg 5%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Витамин K 4.6µg 4%
Натрий 1mg 72mg 3%
Кальций 0mg 17mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин E 0.14mg 1%
Калорийность 295kcal 294kcal 0%
Витамин D 2IU 0%
Марганец 0.018mg 0.022mg 0%
Триптофан 0mg 0.287mg 0%
Треонин 0mg 1.05mg 0%
Изолейцин 0mg 1.183mg 0%
Лейцин 0mg 1.908mg 0%
Лизин 0mg 2.166mg 0%
Метионин 0mg 0.629mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.998mg 0%
Валин 0mg 1.323mg 0%
Гистидин 0mg 0.777mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
25% 21% 54%
Белки: 24.52 г
Жиры: 20.94 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.72 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше ДругоеДругое +5082.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.72g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Баранина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172480/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.