Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Нефелиум

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Нефелиум infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 1.5% 15% 12% 49% 1.9% 13% 0.13% 7.2% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +8450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +675%
Содержит больше МедьМедь +604.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит больше ФосфорФосфор +675%
Содержит больше МарганецМарганец +205.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 238% 0% 1.4% 0% 2.8% 15% 11% 0% 23% 0% 1% 11% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4538.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Нефелиум DV% diff.
Витамин C 0mg 71.5mg 79%
Медь 0.021mg 0.148mg 14%
Калорийность 295kcal 66kcal 11%
Витамин B6 0.001mg 0.1mg 8%
Углеводы 0g 16.53g 6%
Калий 2mg 171mg 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Витамин B2 0.004mg 0.065mg 5%
Витамин B3 0.013mg 0.603mg 4%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Фосфор 4mg 31mg 4%
Железо 0.04mg 0.31mg 3%
Марганец 0.018mg 0.055mg 2%
Магний 0mg 10mg 2%
Белки 0g 0.83g 2%
Жиры 0g 0.44g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.132g 1%
Холин 7.1mg 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Кальций 0mg 5mg 1%
Чистые углеводы 0g 15.23g N/A
Сахар 15.23g N/A
Цинк 0.04mg 0.07mg 0%
Натрий 1mg 1mg 0%
Витамин E 0.07mg 0%
Витамин B1 0.006mg 0.011mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.099g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.12g 0%
Триптофан 0mg 0.007mg 0%
Лизин 0mg 0.041mg 0%
Метионин 0mg 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
17% 82%
Белки: 0.83 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 16.53 г
Вода: 81.76 г
Другое: 0.44 г
Содержит больше ДругоеДругое +9559.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +42.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Нефелиум - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.