Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Абсент или суп из акульих плавников - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами абсент и суп из акульих плавников

  • Суп из акульих плавников содержит меньше калорий, чем абсент. В то время как суп из акульих плавников содержит 46 калорий, абсент содержит только 295 калорий.
  • Суп из акульих плавников по количеству железа, меди, витамина B12 и цинка богаче чем абсент.
  • Суп из акульих плавников покрывает вашу дневную потребность в натрии на 22% больше, чем абсент.
  • Количество натрия в продукте абсент ниже.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 100 proof и Soup, shark fin, restaurant-prepared.

Инфографика

Абсент vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2250%
Содержит больше МедьМедь +414.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1950%
Содержит больше ФосфорФосфор +425%
Содержит больше МарганецМарганец +33.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +875%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3692.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Суп из акульих плавников DV% diff.
Натрий 1mg 501mg 22%
Калорийность 295kcal 46kcal 12%
Железо 0.04mg 0.94mg 11%
Медь 0.021mg 0.108mg 10%
Витамин B12 0µg 0.19µg 8%
Цинк 0.04mg 0.82mg 7%
Белки 0g 3.2g 6%
Жиры 0g 2g 3%
Витамин B5 0mg 0.13mg 3%
Витамин B3 0.013mg 0.493mg 3%
Витамин B2 0.004mg 0.039mg 3%
Витамин B1 0.006mg 0.027mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.501g 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин B6 0.001mg 0.026mg 2%
Фосфор 4mg 21mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.341g 2%
Калий 2mg 53mg 2%
Магний 0mg 7mg 2%
Кальций 0mg 10mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Углеводы 0g 3.8g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.583g 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0g 3.8g N/A
Марганец 0.018mg 0.024mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше ДругоеДругое +4785.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +56.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.