Сравнить продукты Адзуки и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +614.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 87µg | 134% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.53g | 51.36g | 78% |
| Медь | 1.094mg | 0.422mg | 75% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 13.112mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 25.941g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 10.325g | 46% |
| Железо | 4.98mg | 1.74mg | 41% |
| Клетчатка | 12.7g | 5g | 31% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.15mg | 25% |
| Цинк | 5.04mg | 2.51mg | 23% |
| Калий | 1254mg | 558mg | 20% |
| Углеводы | 62.9g | 22.31g | 14% |
| Калорийность | 329kcal | 598kcal | 13% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Магний | 127mg | 168mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.441mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 1.137mg | 7% |
| Фосфор | 381mg | 335mg | 7% |
| Белки | 19.87g | 22.21g | 5% |
| Марганец | 1.73mg | 1.665mg | 3% |
| Селен | 3.1µg | 4.1µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.192mg | 2% |
| Кальций | 66mg | 49mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +992.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9590.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51782% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10992.9% |