Сравнить продукты Адзуки и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +337.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +601.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +356.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +374.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +274.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 166µg | 114% |
| Медь | 1.094mg | 0.156mg | 104% |
| Натрий | 5mg | 1240mg | 54% |
| Клетчатка | 12.7g | 3.4g | 37% |
| Фосфор | 381mg | 128mg | 36% |
| Цинк | 5.04mg | 1.04mg | 36% |
| Марганец | 1.73mg | 1.015mg | 31% |
| Калий | 1254mg | 223mg | 30% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.322mg | 23% |
| Магний | 127mg | 29mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.074mg | 21% |
| Белки | 19.87g | 10.04g | 20% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 5.27mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.332mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1.291g | 8% |
| Углеводы | 62.9g | 80.39g | 6% |
| Железо | 4.98mg | 4.58mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Кальций | 66mg | 27mg | 4% |
| Жиры | 0.53g | 2.93g | 4% |
| Калорийность | 329kcal | 384kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.424mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Селен | 3.1µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.727g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.391g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +97.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1354% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1042.5% |