Сравнить продукты Адзуки и Голубиный горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +176.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +348.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +306.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 111µg | 128% |
| Медь | 1.094mg | 0.269mg | 92% |
| Марганец | 1.73mg | 0.501mg | 53% |
| Железо | 4.98mg | 1.11mg | 48% |
| Цинк | 5.04mg | 0.9mg | 38% |
| Фосфор | 381mg | 119mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.146mg | 26% |
| Белки | 19.87g | 6.76g | 26% |
| Калий | 1254mg | 384mg | 26% |
| Клетчатка | 12.7g | 6.7g | 24% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.05mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.319mg | 23% |
| Магний | 127mg | 46mg | 19% |
| Углеводы | 62.9g | 23.25g | 13% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.781mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.059mg | 12% |
| Калорийность | 329kcal | 121kcal | 10% |
| Кальций | 66mg | 43mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.205g | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 16.55g | N/A |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 3.1µg | 2.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.083g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.483mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.474mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.579mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.292mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +410% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.4% |