Сравнить продукты Адзуки и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +725% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1378.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +687.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310% |
| Содержит больше СеленСелен | +980.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +479.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +401.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8785.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 7µg | 154% |
| Медь | 1.094mg | 0.074mg | 113% |
| Марганец | 1.73mg | 0.422mg | 57% |
| Селен | 3.1µg | 33.5µg | 55% |
| Натрий | 5mg | 1104mg | 48% |
| Железо | 4.98mg | 1.61mg | 42% |
| Цинк | 5.04mg | 0.64mg | 40% |
| Фосфор | 381mg | 108mg | 39% |
| Клетчатка | 12.7g | 4g | 35% |
| Калий | 1254mg | 152mg | 32% |
| Белки | 19.87g | 3.74g | 32% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.254mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.177mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.07mg | 22% |
| Магний | 127mg | 48mg | 19% |
| Углеводы | 62.9g | 5.83g | 19% |
| Калорийность | 329kcal | 60kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.565mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.07mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.182g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.774g | 4% |
| Жиры | 0.53g | 3.34g | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 1.83g | N/A |
| Кальций | 66mg | 63mg | 0% |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.214g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +431.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +978.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +522.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4264% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +585% |