Сравнить продукты Адзуки и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +452.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +491.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1462.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +869.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +677.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1162.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +557.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +770.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3787.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Витамин B9 | 622µg | 16µg | 152% |
| Медь | 1.094mg | 0.07mg | 114% |
| Марганец | 1.73mg | 0.137mg | 69% |
| Железо | 4.98mg | 1.22mg | 47% |
| Фосфор | 381mg | 49mg | 47% |
| Клетчатка | 12.7g | 2.4g | 41% |
| Цинк | 5.04mg | 0.52mg | 41% |
| Белки | 19.87g | 1.9g | 36% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.05mg | 34% |
| Калий | 1254mg | 212mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.169mg | 26% |
| Магний | 127mg | 23mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.072mg | 21% |
| Углеводы | 62.9g | 6.5g | 19% |
| Калорийность | 329kcal | 34kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.09mg | 10% |
| Кальций | 66mg | 18mg | 5% |
| Селен | 3.1µg | 0.6µg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.067g | 1% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +945.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +867.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.1% |