Сравнить продукты Адзуки и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +370.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1448.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +591.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3318.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1030.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2728% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +600.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3355.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 18µg | 151% |
| Медь | 1.094mg | 0.032mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 19.066g | 86% |
| Марганец | 1.73mg | 0.011mg | 75% |
| Кальций | 66mg | 746mg | 68% |
| Железо | 4.98mg | 0.72mg | 53% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Жиры | 0.53g | 30.28g | 46% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.015mg | 37% |
| Калий | 1254mg | 81mg | 35% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Натрий | 5mg | 600mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.21mg | 25% |
| Магний | 127mg | 27mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 8.751g | 22% |
| Витамин A | 1µg | 198µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.079mg | 21% |
| Углеводы | 62.9g | 0.68g | 21% |
| Селен | 3.1µg | 14.5µg | 21% |
| Цинк | 5.04mg | 3mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.093mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.39mg | 13% |
| Белки | 19.87g | 24.48g | 9% |
| Фосфор | 381mg | 444mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.899g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 329kcal | 373kcal | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5613.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +205.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17402% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +695.6% |