Сравнить продукты Адзуки и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +337.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333% |
| Содержит больше МедьМедь | +885.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13207.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1132.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 0µg | 156% |
| Медь | 1.094mg | 0.111mg | 109% |
| Марганец | 1.73mg | 0.013mg | 75% |
| Селен | 3.1µg | 38.2µg | 64% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Железо | 4.98mg | 1.15mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.95mg | 41% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 7.432mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.739mg | 30% |
| Калий | 1254mg | 421mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Цинк | 5.04mg | 2.42mg | 24% |
| Магний | 127mg | 29mg | 23% |
| Углеводы | 62.9g | 0g | 21% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Фосфор | 381mg | 267mg | 16% |
| Белки | 19.87g | 26.17g | 13% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.387mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 1.012mg | 9% |
| Калорийность | 329kcal | 143kcal | 9% |
| Кальций | 66mg | 6mg | 6% |
| Жиры | 0.53g | 3.51g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1.198g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 1.334g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.506g | 3% |
| Натрий | 5mg | 57mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.033g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 1.175mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 1.288mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 2.229mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.1mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 1.13mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +562.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +416.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2568% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.8% |