Сравнить продукты Адзуки и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1311.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +2180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +678.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4107.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2190.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1090.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1935.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +609.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +548% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +448.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7675% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 8µg | 154% |
| Медь | 1.094mg | 0.026mg | 119% |
| Марганец | 1.73mg | 0.085mg | 72% |
| Железо | 4.98mg | 0.64mg | 54% |
| Фосфор | 381mg | 32mg | 50% |
| Клетчатка | 12.7g | 0.5g | 49% |
| Цинк | 5.04mg | 0.22mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.026mg | 36% |
| Белки | 19.87g | 2.58g | 35% |
| Калий | 1254mg | 55mg | 35% |
| Магний | 127mg | 9mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.227mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.064mg | 22% |
| Углеводы | 62.9g | 4.35g | 20% |
| Натрий | 5mg | 376mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.031mg | 15% |
| Калорийность | 329kcal | 39kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.507mg | 13% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Лизин | 1.497mg | 153mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 0.4µg | 5% |
| Кальций | 66mg | 19mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Жиры | 0.53g | 1.21g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.311g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.288g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.229g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +670.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1346% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +574.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +476% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.2% |