Сравнить продукты Адзуки и Пшеница
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
Содержит больше КалийКалий | +191% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.5% |
Содержит больше МедьМедь | +97.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +21.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +13.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Содержит больше МарганецМарганец | +74.1% |
Содержит больше СеленСелен | +2783.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1346.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 3.1µg | 89.4µg | 157% |
Витамин B9 | 622µg | 43µg | 145% |
Медь | 1.094mg | 0.553mg | 60% |
Марганец | 1.73mg | 3.012mg | 56% |
Клетчатка | 12.7g | 51% | |
Витамин B3 | 2.63mg | 6.738mg | 26% |
Калий | 1254mg | 431mg | 24% |
Железо | 4.98mg | 3.52mg | 18% |
Фосфор | 381mg | 508mg | 18% |
Белки | 19.87g | 13.68g | 12% |
Витамин B5 | 1.471mg | 0.935mg | 11% |
Цинк | 5.04mg | 4.16mg | 8% |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.121mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.978g | 6% |
Витамин B6 | 0.351mg | 0.419mg | 5% |
Магний | 127mg | 144mg | 4% |
Кальций | 66mg | 34mg | 3% |
Углеводы | 62.9g | 71.13g | 3% |
Жиры | 0.53g | 2.47g | 3% |
Витамин B1 | 0.455mg | 0.419mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.191g | 0.454g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.344g | 1% |
Калорийность | 329kcal | 339kcal | 1% |
Чистые углеводы | 50.2g | 71.13g | N/A |
Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.191mg | 0.176mg | 0% |
Треонин | 0.674mg | 0.366mg | 0% |
Изолейцин | 0.791mg | 0.533mg | 0% |
Лейцин | 1.668mg | 0.934mg | 0% |
Лизин | 1.497mg | 0.303mg | 0% |
Метионин | 0.21mg | 0.221mg | 0% |
Фенилаланин | 1.052mg | 0.681mg | 0% |
Валин | 1.023mg | 0.594mg | 0% |
Гистидин | 0.524mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +45.2% |
Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +83.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +366% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +588% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +765.5% |