Сравнить продукты Адзуки и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +408% |
| Содержит больше КалийКалий | +1154% |
| Содержит больше МедьМедь | +501.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +492.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1180.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 0µg | 156% |
| Белки | 19.87g | 75.16g | 111% |
| Медь | 1.094mg | 0.182mg | 101% |
| Марганец | 1.73mg | 75% | |
| Селен | 3.1µg | 39.7µg | 67% |
| Клетчатка | 12.7g | 0.6g | 48% |
| Цинк | 5.04mg | 0.85mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0mg | 38% |
| Калий | 1254mg | 100mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0mg | 27% |
| Магний | 127mg | 25mg | 24% |
| Фосфор | 381mg | 260mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0mg | 16% |
| Углеводы | 62.9g | 13.79g | 16% |
| Кальций | 66mg | 142mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.81g | 5% |
| Железо | 4.98mg | 5.2mg | 3% |
| Калорийность | 329kcal | 370kcal | 2% |
| Жиры | 0.53g | 1.85g | 2% |
| Натрий | 5mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 13.19g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.272g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +616.8% |