Сравнить продукты Адзуки и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +568.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
Содержит больше КалийКалий | +616.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274.4% |
Содержит больше МедьМедь | +583.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1045.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +545.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +496.6% |
Содержит больше СеленСелен | +122.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +658.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3577.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5083.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +8000% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 622µg | 12µg | 153% |
Медь | 1.094mg | 0.16mg | 104% |
Марганец | 1.73mg | 0.29mg | 63% |
Фосфор | 381mg | 59mg | 46% |
Железо | 4.98mg | 1.33mg | 46% |
Цинк | 5.04mg | 0.44mg | 42% |
Витамин B1 | 0.455mg | 0.06mg | 33% |
Калий | 1254mg | 175mg | 32% |
Клетчатка | 12.7g | 4.6g | 32% |
Белки | 19.87g | 5.19g | 29% |
Витамин B5 | 1.471mg | 0.04mg | 29% |
Магний | 127mg | 19mg | 26% |
Витамин B6 | 0.351mg | 0.05mg | 23% |
Углеводы | 62.9g | 11.16g | 17% |
Натрий | 5mg | 400mg | 17% |
Витамин B3 | 2.63mg | 0.7mg | 12% |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.06mg | 12% |
Калорийность | 329kcal | 95kcal | 12% |
Витамин A | 1µg | 81µg | 9% |
Селен | 3.1µg | 6.9µg | 7% |
Жиры | 0.53g | 3.5g | 5% |
Насыщенные жиры | 0.191g | 1.37g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 1.58g | 4% |
Кальций | 66mg | 32mg | 3% |
Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.39g | 2% |
Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
Чистые углеводы | 50.2g | 6.56g | N/A |
Триптофан | 0.191mg | 0% | |
Треонин | 0.674mg | 0% | |
Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
Лейцин | 1.668mg | 0% | |
Лизин | 1.497mg | 0% | |
Метионин | 0.21mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
Валин | 1.023mg | 0% | |
Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +282.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +463.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +114.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +560.4% |
Содержит больше ВодаВода | +485% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3060% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.1% |