Сравнить продукты Адзуки и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +370.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3457.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3546.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6307.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +975.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +819.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1469% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4357.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2203.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 27µg | 149% |
| Медь | 1.094mg | 0.03mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 18.867g | 85% |
| Марганец | 1.73mg | 0.027mg | 74% |
| Кальций | 66mg | 710mg | 64% |
| Железо | 4.98mg | 0.14mg | 61% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Жиры | 0.53g | 33.31g | 50% |
| Селен | 3.1µg | 28.5µg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Витамин A | 1µg | 330µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.029mg | 36% |
| Калий | 1254mg | 76mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Натрий | 5mg | 653mg | 28% |
| Магний | 127mg | 27mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 9.246g | 23% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.066mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.41mg | 21% |
| Углеводы | 62.9g | 3.09g | 20% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.428mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.059mg | 16% |
| Цинк | 5.04mg | 3.64mg | 13% |
| Фосфор | 381mg | 455mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1.421g | 9% |
| Белки | 19.87g | 22.87g | 6% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Калорийность | 329kcal | 404kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1935.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6184.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18392% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1157.5% |