Сравнить продукты Адзуки и текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +497.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333% |
| Содержит больше МедьМедь | +868.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +429.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +935.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1381% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 42µg | 145% |
| Медь | 1.094mg | 0.113mg | 109% |
| Марганец | 1.73mg | 0.167mg | 68% |
| Клетчатка | 12.7g | 51% | |
| Железо | 4.98mg | 1.15mg | 48% |
| Фосфор | 381mg | 72mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.05mg | 34% |
| Цинк | 5.04mg | 1.36mg | 33% |
| Калий | 1254mg | 210mg | 31% |
| Белки | 19.87g | 6.68g | 26% |
| Магний | 127mg | 26mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.11mg | 19% |
| Углеводы | 62.9g | 11.91g | 17% |
| Натрий | 5mg | 385mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.68mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.446g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Жиры | 0.53g | 7.46g | 11% |
| Калорийность | 329kcal | 141kcal | 9% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.24mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.606g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.883g | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Кальций | 66mg | 97mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Селен | 3.1µg | 2.2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 11.91g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +197.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1307.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +438.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5112% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.4% |