Сравнить продукты Адзуки и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +807.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +650.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1192.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +662.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2292.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 26µg | 149% |
| Медь | 1.094mg | 0.148mg | 105% |
| Марганец | 1.73mg | 0.227mg | 65% |
| Железо | 4.98mg | 0.9mg | 51% |
| Витамин A | 1µg | 448µg | 50% |
| Клетчатка | 12.7g | 1.8g | 44% |
| Фосфор | 381mg | 81mg | 43% |
| Цинк | 5.04mg | 0.39mg | 42% |
| Белки | 19.87g | 3.9g | 32% |
| Калий | 1254mg | 167mg | 32% |
| Магний | 127mg | 14mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.177mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.063mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.452mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Жиры | 0.53g | 9.75g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.6g | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1.77g | 11% |
| Натрий | 5mg | 239mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.107mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Углеводы | 62.9g | 34.83g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1.988g | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин E | 0.76mg | 5% | |
| Калорийность | 329kcal | 243kcal | 4% |
| Селен | 3.1µg | 5.4µg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Кальций | 66mg | 64mg | 0% |
| Сахар | 18.88g | N/A | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +409.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1739.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +274.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1466.4% |